Dieting Healthy
Dein Weg zur Traumphysique mit gesundem Menstruationszyklus
Das Bundle von Constantin & Jenny
Nachhaltig
Strukturiert
Female-specialized
Entweder gut aussehen oder gesund sein?
Viele glauben, sie müssten sich zwischen einem ästhetischen Körper und ihrer hormonellen Gesundheit entscheiden. Das Dieting Healthy-Bundle ist die Antwort auf die häufigsten Herausforderungen von Frauen, die eine geile Physique erreichen wollen und dabei langfristig ihre Gesundheit im Auge behalten wollen.
Dieting Healthy ist richtig für dich, wenn du:
mit dem Gedanken spielst auf die Bühne zu gehen
Zyklusbeschwerden hast
PMS, Schmerzen, Unregelmäßige Zyklen
Hormonstörungen vorbeugen willst
die beste Grundlage für deine Traumphysique schaffen willst
The Perfect Female Contest Prep
Wir alle wissen: Der Weg zu einer ästhetischen Physique erfordert mehr als nur den Verlust von Körperfett – es geht darum, dies intelligent, effektiv und vor allem nachhaltig umzusetzen. Mit Constantins Guide The Perfect Female Contest Prep erhältst Du das notwendige Wissen, um die Grundbausteine für deine Diätziele zu legen – sei es, um Dich auf Deinen ersten Bodybuilding-Wettkampf vorzubereiten oder endlich in deine beste Form zu kommen.
1.1 Voraussetzungen
1.2 Let’s talk about finances
1.3 Don’t forget your health
Hilfe, mein Zyklus spinnt
Ein gesunder Menstruationszyklus ist ein Zeichen für einen gesunden Körper. Diäten können einen Einfluss auf das Hormonsystem nehmen und Beschwerden verursachen. Jennys Videokurs hilft dir die Ursachen für PMS, Schmerzen während der Periode oder unregelmäßige Zyklen zu identifizieren und endlich los zu werden:
1.1 Wie funktioniert der Zyklus?
1.2 Wie tracke ich den Zyklus richtig?
2.1 Ich blute zu selten und unregelmäßig
2.2 Ich blute zu oft
2.3 Ich blute zu stark/ zu schwach
2.4 Meine Periode versetzt mich ins Koma
2.5 Ich habe Zwischenblutungen
2.6 Hilfe, ich hab gar keinen Zyklus
2.7 Die Woche vor der Periode ist die Hölle
3.1 Hormonfoods & Supplemente
3.2 Selfcare & Routinen im Alltag
3.3 Bonus_Bye bye Selbstsabotage
Das Beste aus beiden Welten
Hormongesundheit als Grundlage
Intensive Diäten haben früher oder später einen Einfluss auf die hormonelle Dynamik. Bei Dieting Healthy geht es darum, die Zyklusgesundheit in den Mittelpunkt zu rücken!
Viel Muskulatur, wenig Fett
Doch was braucht es dafür wirklich? Constantin ist als Physique-Coach auf Frauen spezialisiert und erklärt, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit eine Diät, welche deine Muskelmasse freilegen soll wirklich erfolgreich wird.
Doppelte Expertise in einem
Jenny & Constantin bieten dir mit Dieting Healhy zwei Kurse, die sich wahnsinnig gut ergänzen. Du bekommst unser Fachwissen, jahrelange Experience und praxisnahne Empfehlungen in one.
Das sind wir
Constantin ist ein erfahrener Bodybuilding – Coach, der sich auf die Betreuung von Frauen spezialisiert hat. Aus jahrelanger Coaching-Erfahrung weiß er genau, wie man die Grundlage für eine erfolgreiche Wettkampf Vorbereitung oder intensive Diätprogramme schafft.
Jenny bringt eine umfangreiche Expertise aus der Hormonberatung mit und hat durch die Zeit als Hospitantin in der Gynäkologischen Endokrinologie einen medizinischen Einblick in das Thema Zyklusbeschwerden erhalten. Als Dozentin bildet sie TrainerInnen und Coaches im Bereich Female Performance aus.
ausgebildete TrainerInnen & Coaches
gecoachte AthletInnen
Dieting Healthy
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Perfect Contest Prep PDF-Guide mit 38 Seiten
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Hilfe, mein Zyklus spinnt (12 Video- Lektionen)
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Supplement Guide für Frauen mit Zyklusstörungen
FAQ zum Bundle
Ab dem Kaufdatum steht dir der Kurs für 6 Monate zur Verfügung. Allerdings kannst du dir alle Videos, PDFs und Unterlagen herunterladen, sodass du auch nach Ablauf der 6 Monate lebenslangen Zugriff auf das gesamte Material hast.
