Klinische Hormongesundheit bei Frauen

[Blut-]diagnostik, Ernährungsmedizin, Hormonersatztherapie & evidenzbasierte Maßnahmen für Zyklusstörungen im Fokus

evidenzbasiert

praxisnah

100% digital

Deine Dozentin:

  • B.A. Bewegung und Ernährung
  • M. Sc. Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit bei Frauen
  • DGE- zertifizierte Ernährungsfachkraft für Endometriose
  • Hospitantin in der Gynäkoloigischen Endokrinologie der Uniklinik Heidelberg
  • Freie Dozentin [unter anderem an der Sportakademie Köln]
Jennifer Gutwald
Jennifer Gutwald
"Mein Wunsch ist es, dass Ärztnnen und Coaches endlich zusammenarbeiten!"

Werde ExpertIn für Frauengesundheit

Positioniere dich als ExpertIn in einem wachsenden Bereich der Fitness- und Gesundheitsbranche. Die Weiterbildung zur klinischen Hormongesundheit liefert dir umfassendes Nischen-Wissen, mit dem du in der Lage sein wirst, ganzheitlicher und professioneller zu arbeiten. Im Fokus: Periodenverlust, PCOS, PMS, Endometriose und die Peri-Menopause.

Alles auf einen Blick:

Start: bis 10. April möglich

Dauer:  5-6 Monate. Darüber hinaus wirst du in eine geschlossenen Telegram Gruppe mit Health Professionals aufgenommen, dort supervisiert und auf Masterminds eingeladen.

Gebühren:

  • Voranmeldezeitraum bis 15. März:  2.200,-€ (zahlbar in bis zu 12 Raten je 190,-€)  
  • 15. März bis 10. April: Regulärpreis von 2.700,-€. Danach ist keine Anmeldung mehr möglich. 

Selbständige oder Unternehmen können diese Investition von der Steuer absetzen, da es sich um eine Weiterbildung handelt.

  • FitnesstrainerInnen
  • Personal Coaches
  • Gesundheits- und ErnährungsberaterInnen
  • YogalehrerInnen
  • PhysiotherapeutInnen
  • BeckenbodentrainerInnen
  • Hormon- und Zykluscoaches
  • medizinische Fachpersonen mit Interesse an Ernährungstherapie

(Blut-) diagnostik, Ernährungsmedizin, Lifestyle-Coaching, Hormonersatztherapie & evidenzbasierte Maßnahmen für Hormongsundheit. Das Ziel: Betroffene Frauen medizinisch fundiert und ganzheitlich coachen können.

  • Amenorrhoe & RED-S  
  • PMS/ PMDD
  • Endometriose
  • PCOS
  • Peri-Menopause [Bonus]

Die Weiterbildung findet als 3-Phasen Modell statt: 

Phase 1 (Foundation):

Hier wird der Grundstein gelegt. Du erhälst Zugang zu den Selfstudy Inhalten (Videos & Skripte). Diese kannst du in deinem Tempo durcharbeiten. Frage ein Orientierungsgespräch an und starte sofort mit Phase 1.

Phase 2 (Transformation):

Das ist der Kern der Weiterbildung. Ziel: das theoretische Wissen in praxisnahe Handlungskompetenz verwandeln. Durch 9 umfangreiche liveWebinare schlagen wir den Bogen zu realen Client Cases und Praxisfällen.

-> die Termine werden in Kürze veröffentlicht (wir starten voraussichtlich im April 2026)

Phase 3 (Supervision):

Im Netzwerk der ehemaligen Alumnis entsteht fachlicher Austausch und Support unter Gleichgesinnten. Hier ist der richtige Ort für Fragen, Feedbackwünsche oder Impulse rund um deine Arbeit mit Frauen.

Das Orientierungsgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Du wirst mit der Dozentin (Jennifer Gutwald) sprechen:

  • Wo ist dein aktueller Wissensstand? 
  • In welcher Branche bist du tätig?
  • Ist die Weiterbildung ein smarter Move für dich und dein Coaching Business?
  • Wie funktioniert das 3-Stufen Modell? 
  • Passen deine zeitlichen Kapazitäten?
  • Welcher Startzeitpunkt ist für dich möglich?
  • Welche Finanzierung bzw. Ratenzahlunsoption möchtest du wählen?

Das sagen die ehemaligen Alumnis:

Andrea
Andrea@andreaossing, Lifestyle- und Bodybuilding Coach
Ich will Dinge in der Tiefe verstehen - deshalb frage ich immer nach dem "Warum" hinter dem "Warum". Das hilft mir, als Coach bessere Entscheidungen zu treffen. Die Weiterbildung war sehr fundiert und hat mich mit meinem großen Vorwissen trotzdem bestätigt und weiter gebracht!
Lena
Lena@lenaglee, Fitness- und Gesundheitscoach
Für mich als Fitnesscoachin, die tagtäglich mit Frauen zusammenarbeitet war das eine der sinnvolsten Weiterbildungen, die ich bisher gemacht habe. Ich gehöre ganz klar zu Team no Bullshit und genau deswegen hat mir die Witerbildung so gut gefallen. Jenny selbst steht für diese Werte. Keine leeren Versprechen, kein Marketing Gelaber sondern wirklich evidenzbasiertes Wissen. Besonders gut fand ich den Mix aus Theorie und Praxis. Man bekommt nicht nur einfach Folien zum Ausdrucken und Durchlesen, sondern man lernt , wie man das Wissen direkt im Alltag mit den Klientinnen umsetzt.
Janne
Janne@a.runners.coach, Obstacle Course Racing Trainerin & Coach für Sporternährung
Ich habe schon einige Weiterbildungen und Programme gebucht und wurde enttäuscht. Aber nicht hier! Jenny versteht es wirklich, einen Deep Dive zu machen und die Inhalte didaktisch so rüber zu bringe, dass es jeder versteht. Und ganz ehrlich: ich hätte nicht erwartet, dass ich SO viel lernen werde! Man bekommt ungefähr 98X mehr als erwartet.
Lisa
Lisa@move.withlisa, Coach für Frauengesundheit & Fitness
Die Weiterbildung hat meine Erwartungen übertroffen! Ich konnte die Inhalte direkt in meiner Arbeit mit Frauen umsetzen und meine Arbeit als Coach upgraden. Jenny ist unglaublich authentisch und schafft es, wissenschaftlich-evidenzbasiertes Wissen mit praxisnahen Tips perfekt zu verbinden. Besonders wertvoll fand ich die Tiefe in den hormonellen Themen, wo sonst nur an der Oberfläche gekratzt wird. Ich habe im ersten Monat nach der Weiterbildung schon meine ersten Hormonsprechstunden verkauft, das war ein voller Erfolg!
Franzi
Franzi@eatyourpotatoe, Ernährungscoach & Ernährungsstudentin
Auch wenn ich durch mein Ernährungsstudium schon viel weiß, konnte ich durch den klinischen Input viel dazulernen. Jetzt kann ich auch Frauen mit Hormonstörungen (PCOS) oder Amenorrhoe optimal im Ernährungscoaching betreuuen.
Olivia
OliviaMeno Move, Coach für Frauen in der Peri-Menopause
Es ist für jeden Coach wichtig, sich mit dem Thema Hormone und Zyklus auseinanderzusetzen. Gerade für meine Wechseljahrsbegleitung konnte ich aus der Weiterbildung nochmal einiges mitnehmen. Jenny verfügt über extrem umfangreiches Fachwissen, ist zuverlässig, steht zu ihren Werten und ist sehr empathisch. Absolute Empfehlung!
Jasmin
Jasmin@mutcoach.jasmin, Fitnesstrainerin & Selbstverteidigungscoach für Frauen
Als Strength & Women’s Health Coach darf das Thema Zyklusgesundheit noch mehr Platz in meiner Arbeit finden. Durch die Weiterbildung habe ich wahnsinnig wertvolle Ansätze bekommen, auch die Hormongesundheit im Coaching mehr zu priorisieren.

Als Hormon-Coach evidenzbasiert und professionell bei Zyklusstörungen begleiten:

PCOS natürlich regulieren:

  • PCOS Symptome richtig einordnen -> Diagnosekriterien 
  • verschiedene Formen voneinander abgrezen
  • PCOS natürlich regulieren
  • passende Ernährungsempfehlungen aussprechen
  • Lifestyle und Training anpassen
  • Kundinnen mit PCOS & Kinderwunsch aufklären

Das Polizystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Hormonstörung die sich oft durch lange, unregelmäßige Zyklen äußert. Durch einen ganzheitlichen Ansatz lassen sich Blutfettwerte, das Hormonprofil und hyperandrogenämische Symptome verbessern.

Den Zyklus bei Periodenverlust wiederherstellen:

  • Ursachen des Periodenverlusts erörtern -> Differenzialdiagnostik
  • RED-S bei Sportlerinnen erkennen
  • Blutwerte zur Abgrenzung von POF interpretieren
  • Argumente für/gegen eine Hormonersatztherapie erörtern
  • passende Ernährungsempfehlungen aussprechen
  • Lifestyle und Training anpassen
  • ein individuelles Recovery Protokoll erstellen
  • die Cortisol- und Stressachse unterstützen

Periodenverlust ist das Ausbleiben der Blutung von 3+ Monaten in Folge und hat ganzheitliche Auswirkungen auf den Körper: eine eingeschränkte Fruchtbarkeit, der Verlust der Knochendichte und ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und Dspressionen sind hier nur einige von vielen Folgen.

PMS-Beschwerden evidenzbasiert lösen:

  • PMS & PMDD Screenings durchführen
  • hormonelle Ursachen erörtern
  • Progesteronmangel durch Zyklus Tracking identifizieren
  • Beeinflussung von Neurotransmitter auf Hormone analysieren 
  • körperliche/somatische Lösungsstrategien anwenden
  • geeignete Supplemente und Phytotherapie auswählen
  • Ernährungstherapeutische Maßnahmen anwenden

PMS (prämenstruelles Syndrom) umfasst ein breites Sprektrum von Symptomen vor der Regelblutung, die das Wohlbefinden und den Alltag der Betroffenen stark beeinflussen können.

Endometriose ganzheitlich begleiten und Schmerzen lindern

  • Empfehlungen zum Diagnoseprozess geben
  • Kundinnen mit Endometriose umfänglich aufklären
  • Schmerzen durch Ernährungstherapie lindern 
  • Strategien für eine entspannte Verdauung entwicklen
  • geeignete Nahrungsergänzungsmittel auswählen
  • Endometriose- getriebene Entzündungen modulieren

Endometriose ist eine chronische, progressive und entzündliche Erkrankung, bei der Endometrium-ähnliche Zellen außerhalb der Gebärmutter wachsen. Die Herde verursachen starke Schmerzen und können je nach Organbefall die Lebensqualiltät der Betroffenen immens einschränken.

Häufig gestellte Fragen

Für die Weiterbildung gibt es keine speziellen Voraussetzungen. Sie ist für alle Fachleute geeignet, die im Bereich Frauengesundheit tätig sind oder sich darin spezialisieren möchten. Ein grundlegendes Interesse und Vorwissen an der weiblichen Physiologie und Endokrinologie ist hilfreich.

Du erhältst nach Abschluss der Weiterbildung auf Wunsch ein Zertifikat der privaten Bildungseinrichtung Pro Strength, das dein Fachwissen und die neu erworbenen Fähigkeiten in der Frauengesundheit bestätigen. Dieses Programm ist ein freiwilliges Weiterbildungsangebot zur persönlichen und fachlichen Entwicklung. Es handelt sich nicht um eine Ausbildung im Sinne des Fernunterrichtsgesetzes (FernUSG) und erfordert daher keine ZFU-Zulassung.

Nein, du darfst nach der Weiterbildung keine Diagnosen stellen, da dies in Deutschland ausschließlich ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen vorbehalten ist. Du wirst jedoch in der Lage sein,  Klientinnen gezielt zu unterstützen und mit medizinischem Fachpersonal zusammenzuarbeiten, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten.

Du scrollst immer noch?

Das hier ist eine Weiterbildung, durch die du dich nicht nur messerspitz auf dem Markt positionieren wirst. Sie ist deine Eintrittskarte zu einer wachsenden Community aus Fitness- und Health Professionals. 

Austausch, Networking und Support:

Du erhälst Zugang zur geschlossenen Telegram Gruppe mit gleichgesinnten ExpertInnen aus der Gesundheits- und Fitnessbranche. 

Pille und HET Deep-Dive:

Kennst du die verschiedene Arten der Pille? Wann wird welche eingesetzt? Welche Rolle spielen bioidentische Hormonen bei Amenorrhoe? Die Weiterbildung klärt dich fundiert auf.

Diagnoseguides

Die Leitfäden unterstützen dich dabei, deine Kudinnen optimal aufzuklären, bei der Diagnose-Findung zu unterstützen und evidenzbasierte Therapiemethoden auszuwählen.

Blutwerte

Welche Werte sind wann relevant und was sagen sie aus? Mit einem ganzheitlichen Blick auf Labordiagnostik wirst du die Zusammenhänge verstehen und für verschiedene Pathologien einordnen können.

Ernährungstherapie in der Praxis

Statt „gesunde Fette – ausreichend Carbs“ lernst du, welchen Zusammenhang die Auswahl und Zusammensetzung der Lebensmittel mit Hormongesundheit hat. Der Fokus liegt auf der Therapie. 

Begleitendes Studienheft

Dein Anker, Leitfaden und goldenes Nachschlagewerk: Im Studienheft bündelt sich all das wertvolle Know-ow rund um Zyklus und Hormone. Mit Abbildungen und wissenschaftlichem Quellenverzeichnis von über 100+ Referenzen.

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