Für die Weiterbildung gibt es keine speziellen Voraussetzungen. Sie ist für alle Fachleute geeignet, die im Bereich Frauengesundheit tätig sind oder sich darin spezialisieren möchten. Ein grundlegendes Interesse und Vorwissen an der weiblichen Physiologie und Endokrinologie ist hilfreich.
Weiterbildung
Klinische Hormongesundheit bei Frauen
[Blut-]diagnostik, Ernährungsmedizin, Hormonersatztherapie & evidenzbasierte Maßnahmen für Zyklusstörungen im Fokus
tiefgründig
praxisnah
100% digital
Werde ExpertIn für Frauengesundheit
Du möchtest dich als Coach oder TrainerIin im Bereich Frauengesundheit weiterbilden und suchst nach einem wissenschaftlich fundierten Konzept zur Begleitung hormoneller Dysbalancen?
Dann bist du hier genau richtig: In der Weiterbildung zur klinischen Hormongesundheit bei Frauen bekommst du tiefgehendes Fachwissen rund um Zyklusgesundheit, Hormonregulation und evidenzbasierte Interventionen, um Frauen professionell und kompetent zu begleiten.
Die Weiterbildung richtet sich an:
Fitness-TrainerInnen und Coaches
die mit Frauen arbeiten, welche intensives Training absolvieren oder an Wettkämpfen teilnehmen.
Gesundheits- und ErnährungsberaterInnen
welche sich auf die Hormongesundheit bei Frauen spezialisieren wollen.
Hormon- und Zykluscoaches
die tiefergehendes Wissen über die Diagnose und Therapie von hormonellen Problemen gewinnen wollen.
Medizinische Fachpersonen
mit Interesse an Ernährungstherapie und Coaching- Maßnahmen für Hormongesundheit.
Immer mehr Frauen suchen nach fundierter Unterstützung bei Zyklusproblemen, zur Hormonbalance oder bei sportlich-induzierter Dysregulation- und genau hier setzen wir an:
Du verstehst die physiologischen Grundlagen des weiblichen Zyklus und hormoneller Achsen (bspw. HPG-, HPA-Achse).
Du beherrschst die Interpretation relevanter Labor- und Diagnostikparameter und kannst sie im Coaching-Kontext einsetzen
Du entwickelst individuelle Interventionen zur Stabilisierung der Hormongesundheit
Bei Zyklusstörungen wie Amenorrhoe, PCOS, Endometriose oder PMS kennst du Leitfäden und alternative Ansätze
Du arbeitest interdisziplinär mit ÄrztInnen, HeilpraktikerInnen oder Ernährungsfachkräften zusammen
Die Vorteile der Weiterbildung für dich und dein Coaching-Business:
Mehr Kompetenz
Positioniere dich als ExpertIn in einem wachsenden Bereich der Fitness- und Gesundheitsbranche. Die Weiterbildung zur klinischen Hormongesundheit liefert dir umfassendes Nischen-Wissen, mit dem du in der Lage sein wirst, ganzheitlicher und professioneller zu arbeiten.
Erweiterung deines Netzwerks
Durch deine Spezialisierung im Bereich der Frauengesundheit wirst du zu einer wertvollen Ressource für andere Fachleute wie ErnährungsberaterInnen und Coaches. Dies kann dir neue Kooperationsmöglichkeiten und Empfehlungen bringen, wodurch dein Netzwerk weiter wächst.
Nachhaltige Erfolge
Ohne fundierte Kenntnisse riskierst du, mit generischen Ansätzen wie „einfach mehr essen“ oder „weniger trainieren“ das eigentliche Problem zu verfehlen. Bei der Weiterildung Medizinisches Fachwissen im Vordergrund und gibt Klarheit zur richtigen Diagnosestellung, Therapie und Alternativen Ansätzen.
Die Weiterbildung zur klinischen Hormongesundheit ist eine einzigartige Kombination aus wissenschaftlicher Tiefe, praktischer Anwendung und persönlicher Supervision!
Phase 1: Theorie
In dieser Phase erhältst du direkten Zugang zur Kursplattform mit allen Lernmodulen und Videos. Hier bekommst du das gesamte Wissen, um die hormonellen Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte sofort mit Phase 1.
In Eigenregie:
- Gesamtlernaufwand: ca. 16 Stunden
- ± 1 Monat Selfstudy
- Lernmodalitäten: Video & Skript
Phase 2: Praxis & Transfer
Diese Phase ist der Kern der Weiterbildung, um dein theoretisches Wissen in praxisnahe Handlungskompetenz zu verwandeln. Durch Live-Calls mit der gesamten Weiterbildungsgruppe schlagen wir den Bogen zu realen Client Cases und Praxisfällen.
- Gesamtlernaufwand: ca. 25-30 Stunden
- 2 Monate lang wöchentliche digitale Live Calls
- Lernmodalitäten: Zoom Veranstaltungen
Phase 3: Supervision
Nach dem Live-Teil begleite ich dich in einer Telegram Gruppe, damit du deine Erkenntnisse festigst und direkt in deine Arbeit integrierst. In diesem Netzwerk entsteht fachlicher Austausch und Support unter Gleichgesinnten. Hier ist der richtige Ort für Fragen, Feedbackwünsche oder Impulse rund um deine Arbeit mit Frauen.
- Freiwillig
Werde ExpertIn für Hormongesundheit: Phase 1:
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1.4 Prestudy: Risiken und gesundheitliche Auswirkungen von Amenorrhoe
2.1 Der weibliche Zyklus
2.2 Der Hypothalamus als Steuerzentrale
2.3 Die HPG Achse
2.4 Aufbau des reproduktiven Trakts
2.5 Die Sexualhormone
2.6 Die Steroidhormonsynthese
3.1 Primäre vs. Sekundäre Amenorrhoe
3.2 Amenorrhoe als Ausschlussdiagnose
3.3 Die Energiebilanz und Periodenverlust
3.4 Erhöhte Entzündungswerte und Periodenverlust
3.5 Funktionsstörungen an Organen und Periodenverlust
3.6 Warum die Pille nicht hilft
4.1 Welche Ärztin ist die Richtige?
4.2 Welche Untersuchungen stehen an?
4.3 Lieber Blut oder Speicheltest?
4.4 Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Blutabnahme?
4.5 Sind Referenzbereiche immer aussagekräftig?
4.6 Welche Werte sollte ich bestimmen lassen?
4.7 Welche Art von Amenorrhoe liegt vor?
5.1 Adjustments unabhängig der Ursache
5.2 Protokoll schilddrüsenabhängige Amenorrhoe
5.3 Protokoll Störungen der HPG-Achse
5.4 Protokoll Hyperprolaktinämie
5.5 Protokoll Amenorroe aufgrund von PCOS und Hyperandrogenämie
5.6 Protokoll nebenniereninduzierte Amenorrhoe
6.1 Interdisziplinäre Arbeit im Hormoncoaching
6.2 Ausblick: Zyklustracking
Phase 2:
Umfangreiche Live Calls mit realen Client Cases, und Praxisbeispielen aus der Diagnostik + Therapie. Termine für 2026 werden noch bekannt gegeben.
- Welcome Call
- Der Zyklus in der Praxis (Vertiefung)
- Die Pille & HET in der Praxis (Vertiefung)
- PMS Masterclass
- Endometriose ganzheitlich verstehen
- Ernährungstherapie im Fokus
- Roundtable RED-S, Post-Prep und Recovery
- Client-Cases (1)
- Client Cases (2)
- Leitlinien & Alternativen: Die Coaching Pyramide
Phase 3:
Freiwillige Mastermind und Supervision um Tiefe, Klarheit und Haltung in deiner Arbeit mit Frauen zu etablieren.
Das sagen die ehemaligen Alumnis:
- ✓ Inhaltliche Tiefe
- ✓ Spezifisches Nischenwissen
- ✓ Konkrete Case-Studies
- ✓ Umfangreich und ganzheitlich
- ✓ Transfer in Praxis gleich möglich
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
Ich will Dinge in der Tiefe verstehen - deshalb frage ich immer nach dem "Warum" hinter dem "Warum". Das hilft mir, als Coach bessere Entscheidungen zu treffen. Die Weiterbildung war sehr fundiert und hat mich mit meinem großen Vorwissen trotzdem bestätigt und weiter gebracht!
Im Kurs habe ich genau den Deep Dive bekommen, den ich mir gewünscht habe! Der Kurs ist kein 08/15 Onlinekurs, mit Standard Tips, sondern echt umfangreich. Ich habe alles an die Hand bekommen, um Periodenverlust ganzheitlich und umfassend medizinisch anzugehen!
Ich habe schon einige Weiterbildungen und Programme gebucht und wurde enttäuscht. Aber nicht hier! Jenny versteht es wirklich, einen Deep Dive zu machen und die Inhalte didaktisch so rüber zu bringe, dass es jeder versteht.
Period Recovery ist die perfekte Kombination aus Theorie & Praxis. Und dabei geht's wirklich TIEF! Ich konnte die Inhalte direkt in meiner Arbeit mit Frauen umsetzen und meine Arbeit als Coach upgraden.
Auch wenn ich durch mein Ernährungsstudium schon viel weiß, konnte ich durch den klinischen Input viel dazulernen. Jetzt kann ich auch Frauen mit Hormonstörungen (PCOS) oder Amenorrhoe optimal im Ernährungscoaching betreuuen.
Es ist super wichtig für jede Frau, sich mit dem Thema Hormone und Zyklus auseinanderzusetzen. Gerade für meine Wechseljahrsbegleitung konnte ich aus Period Recovery nochmal einiges mitnehmen.
Als Strength & Women’s Health Coach darf das Thema Zyklusgesundheit noch mehr Platz in meiner Arbeit finden - durch Period Recovery habe ich wahnsinnig wertvolle Ansätze bekommen, auch die Hormongesundheit im Coaching mehr zu priorisieren.
Kein Bla-Bla. Wir kommen direkt auf den Punkt!
Eine der sinnvollsten Weiterbildungen für alle, die im Team No-Bullshit sind!
Die Weiterbildung geht über den Standard hinaus!
Man bekommt ungefähr 98x mehr, als man erwartet. Es ist ein richtiger Deep Dive und didaktisch super aufbereitet
Fachlich top, menschlich toll!
Deine Referentin: Jennifer Gutwald
Im Zuge ihrer langjährigen Arbeit als Fitnesstrainerin ist Jenny aufgefallen, dass Zyklusbeschwerden und Hormonstörungen bei Frauen eher die Norm als die Ausnahme sind. Aus diesem Grund hat sie sich auf die Frauengesundheit im Sport spezialisiert und leitet Seminare und Fortbildungsangebote für Coaches in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Nicht nur an der Sportakademie Köln, sondern auch als Gründerin von Pro Strength gibt sie ihr Wissen aus Theorie und Praxis weiter:
- ✔️ M.Sc. Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit bei Frauen [Studium in Spanien]
- ✔️ Hospitation an der Uniklinik Heidelberg [Gynäkologische Endokrinologie]
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ausgebildete TrainerInnen & Coaches
FAQ zur Weiterbildung
Die Weiterbildung rund um klinische Hormongesundheit hat als Basis-Verständnis den Periodenverlust im Fokus. Wir gehen anhand des Beispiels der Amenorrhoe alle „Stationen“ durch, die einen Einfluss auf den Zyklus haben können. Das bedeutet: Endometriose, PMS & PCOS sind ebenfalls Inhalte.
Die Weiterbildung startet 1x im Jahr. Daten für 2026 werden noch bekannt gegeben. Wenn su SOFORT loslegen möchtest, buche dir ein Orientierungsgespräch.
Du erhältst nach Abschluss der Weiterbildung auf Wunsch ein Zertifikat der privaten Bildungseinrichtung Pro Strength, das dein Fachwissen und die neu erworbenen Fähigkeiten in der Frauengesundheit bestätigen. Dieses Programm ist ein freiwilliges Weiterbildungsangebot zur persönlichen und fachlichen Entwicklung. Es handelt sich nicht um eine Ausbildung im Sinne des Fernunterrichtsgesetzes (FernUSG) und erfordert daher keine ZFU-Zulassung.
Nein, du darfst nach der Weiterbildung keine Diagnosen stellen, da dies in Deutschland ausschließlich ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen vorbehalten ist. Du wirst jedoch in der Lage sein, Klientinnen gezielt zu unterstützen und mit medizinischem Fachpersonal zusammenzuarbeiten, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten.
Beim Kauf der Weiterbildung legst du deine Zugangsdaten zur Pro Strength Online Academy fest. Dort kannst du dich nach Zahlungsbestätigung sofort einloggen und mit dem Lernen los legen!
Ab dem Kaufdatum stehen dir alle Inhalte für 48 Monate zur Verfügung. Allerdings kannst du dir alle Videos, PDFs und Unterlagen herunterladen, sodass du auch nach Ablauf der 48 Monate lebenslangen Zugriff auf das gesamte Material hast.
Du scrollst immer noch?
Das hier ist eine Weiterbildung, durch die du dich nicht nur messerspitz auf dem Markt positionieren wirst – sie ist deine Eintrittskarte zu einer wachsenden Community aus Fitness- und Health Professionals.
✓ Austausch, Networking und Support:
Bekomme Zugang zur geschlossenen Telegram Gruppe mit gleichgesinnten ExpertInnen aus der Gesundheits- und Fitnessbranche.
✓ Pille und HET Deep-Dive:
Kennst du die verschiedene Arten der Pille? Wann wird welche eingesetzt? Welche Rolle spielen bioidentische Hormonen bei Amenorrhoe? Wir gehen tief.
✓ Diagnoseguide RED-S
Das ist die wohl häufigste Ursache für Periodenverlust bei Sportlerinnen. Erhalte einen Leitfaden für Präventions- und Interventionmaßnahmen bei RED-S.
✓ Blutwerte Masterclass
Welche Werte sind wann relevant und was sagen sie aus? In der 45 min. Masterclass (Lektion 4.6) werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf individuelle Labordiagnostik. Plus: Blutwerte Cheat Sheet.
✓ Ernährungstherapie in der Praxis
Statt „gesunde Fette – ausreichend Carbs“ lernst du, welchen Zusammenhang die Auswahl und Zusammensetzung der Lebensmittel mit Hormongesundheit hat. Der Fokus liegt auf der Therapie.
✓ Begleitendes Studienheft
Dein Anker, Leitfaden und goldenes Nachschlagewerk: Im Studienheft bündelt sich all das wertvolle Wissen rund um Periodenverlust. Mit Abbildungen und wissenschaftlichem Quellenverzeichnis.
Add-On: Das digitale Studienheft
Auf über 100 Seiten, alles was wichtig ist: vertiefende Inhalte und 60+ verlinkte Studien für weiterführende Recherchen.
Perfekt, um all dein Wissen an einem Ort zu sammeln.
Worauf wartest du noch?
Sei in 2026 dabei und werde ExpertIn für Hormongesundheit bei Frauen. Bist du unsicher, ob die Weiterbildung das richtige für dich ist?
