Für die Weiterbildung gibt es keine speziellen Voraussetzungen. Sie ist für alle Fachleute geeignet, die im Bereich Frauengesundheit tätig sind oder sich darin spezialisieren möchten. Ein grundlegendes Interesse an der weiblichen Physiologie und Endokrinologie ist hilfreich, aber Vorwissen ist nicht erforderlich.
Period. Recovery
Die evidenzbasierte Herangehensweise an Amenorrhoe
8-wöchige Hybrid-Weiterbildung für TrainerInnen und Coaches
evidenzbasiert
praxisnah
100% digital
Werde ExpertIn für Amenorrhoe
Periodenverlust, auch als Amenorrhoe bekannt, ist ein Thema, das viele Frauen betrifft – vor allem im Sport und bei intensiven Trainingsprogrammen. Als TrainerIn oder Coach ist es entscheidend, dass du dieses sensible Thema verstehst und deine Klientinnen kompetent unterstützen kannst. In der Period Recovery Weiterbildung bekommst du fundiertes Expertenwissen, wie du die Ursachen von Amenorrhoe erkennst, individuelle Lösungen entwickelst und Frauen dabei unterstützt, ihre Periode zurückzubekommen. Für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und langfristige sportliche Erfolge.
Die Weiterbildung richtet sich an:
Fitness-TrainerInnen und Coaches
die mit Frauen arbeiten, welche intensives Training absolvieren oder an Wettkämpfen teilnehmen.
Gesundheits- und ErnährungsberaterInnen
welche sich auf die Hormongesundheit bei Frauen spezialisieren wollen.
Hormon- und Zykluscoaches
die tiefergehendes Wissen über die evidenzbasierten Methoden bei Periodenverlust gewinnen wollen.
Medizinische Fachpersonen
mit Interesse an Ernährungstherapie und Coaching- Maßnahmen für Hormongesundheit.
Amenorrhoe erhöht das Depressionsrisiko, führt zu einer verringerten Knochendichte und macht unfruchtbar. Du kennst die Gefahren, doch dir fehlen die richtigen Ansätze, um zu helfen?
Es ist entscheidend, evidenzbasierte Herangehensweisen zu nutzen, um die Periode wieder zurück zu bekommen, da die Ursachen für das Ausbleiben der Menstruation komplex und vielfältig sind. Einfach nur Stress zu reduzieren, mehr zu essen oder zu meditieren, ohne fundiertes Wissen über die zugrunde liegenden Mechanismen, greift oft zu kurz und kann das Problem langfristig sogar verschlimmern. Ein wissenschaftlich fundierter Ansatz berücksichtigt die hormonellen, physiologischen und psychologischen Zusammenhänge im Körper, und nur durch eine gezielte, auf Forschung basierende Strategie können die wahren Ursachen effektiv erkannt und behandelt werden. So wird sichergestellt, dass Frauen nicht nur kurzfristig, sondern nachhaltig ihren Zyklus und Hormongesundheit zurückgewinnen.
Die Vorteile für dich und dein Coaching-Business
Mehr Kompetenz
Positioniere dich als ExpertIn in einem wachsenden Bereich der Fitness- und Gesundheitsbranche. Die Period Recovery Weiterbildung liefert dir umfassendes Nischen-Wissen, mit dem du in der Lage sein wirst, ganzheitlicher und professioneller zu arbeiten.
Erweiterung deines Netzwerks
Durch deine Spezialisierung im Bereich der Frauengesundheit wirst du zu einer wertvollen Ressource für andere Fachleute wie ErnährungsberaterInnen und Coaches. Dies kann dir neue Kooperationsmöglichkeiten und Empfehlungen bringen, wodurch dein Netzwerk weiter wächst.
Nachhaltige Erfolge
Ohne fundierte Kenntnisse riskierst du, mit generischen Ansätzen wie „einfach mehr essen“ oder „weniger trainieren“ das eigentliche Problem zu verfehlen. Bei Period Recovery steht Medizinisches Fachwissen im Vordergrund und gibt eine Schritt-für Schritt Anleitung zur richtigen Diagnosestellung und Therapie.
Deine digitalen Lerninhalte:
…
1.4 Prestudy: Risiken und gesundheitliche Auswirkungen von Amenorrhoe
2.1 Der weibliche Zyklus
2.2 Der Hypothalamus als Steuerzentrale
2.3 Die HPG Achse
2.4 Aufbau des reproduktiven Trakts
2.5 Die Sexualhormone
2.6 Die Steroidhormonsynthese
3.1 Primäre vs. Sekundäre Amenorrhoe
3.2 Amenorrhoe als Ausschlussdiagnose
3.3 Die Energiebilanz und Periodenverlust
3.4 Erhöhte Entzündungswerte und Periodenverlust
3.5 Funktionsstörungen an Organen und Periodenverlust
3.6 Warum die Pille nicht hilft
4.1 Welche Ärztin ist die Richtige?
4.2 Welche Untersuchungen stehen an?
4.3 Lieber Blut oder Speicheltest?
4.4 Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Blutabnahme?
4.5 Sind Referenzbereiche immer aussagekräftig?
4.6 Welche Werte sollte ich bestimmen lassen?
4.7 Welche Art von Amenorrhoe liegt vor?
5.1 Adjustments unabhängig der Ursache
5.2 Protokoll schilddrüsenabhängige Amenorrhoe
5.3 Protokoll Störungen der HPG-Achse
5.4 Protokoll Hyperprolaktinämie
5.5 Protokoll Amenorroe aufgrund von PCOS und Hyperandrogenämie
5.6 Protokoll nebenniereninduzierte Amenorrhoe
TBA.
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Timetable für dieses Jahr:
Period Recovery ist eine Hybrid-Weiterbildung, die 8 Wochen dauert. Im wöchentlichen Takt werden dir digitale Lerninhalte in Text- und Videoform freigeschaltet (orange). Das Herzstück von Period Recovery bilden die Live-Sessions (braun), in denen wir Zusammenhänge herstellen, direkt in die Praxis eintauchen und verschiedene reale Client-Cases analysieren.
Das sagen die Period Recovery Alumnis:
- ✓ Inhaltliche Tiefe
- ✓ Spezifisches Nischenwissen
- ✓ Konkrete Case-Studies
- ✓ Umfangreich und ganzheitlich
- ✓ Transfer in Praxis gleich möglich
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
- Feedback
Es ist super wichtig für jede Frau, sich mit dem Thema Hormone und Zyklus auseinanderzusetzen. Gerade für meine Wechseljahrsbegleitung konnte ich aus Period Recovery nochmal einiges mitnehmen.
Ich will Dinge in der Tiefe verstehen - deshalb frage ich immer nach dem "Warum" hinter dem "Warum". Das hilft mir, als Coach bessere Entscheidungen zu treffen. Die Weiterbildung war sehr fundiert und hat mich mit meinem großen Vorwissen trotzdem bestätigt und weiter gebracht!
Als Strength & Women’s Health Coach darf das Thema Zyklusgesundheit noch mehr Platz in meiner Arbeit finden - durch Period Recovery habe ich wahnsinnig wertvolle Ansätze bekommen, auch die Hormongesundheit im Coaching mehr zu priorisieren.
Auch wenn ich durch mein Ernährungsstudium schon viel weiß, konnte ich durch den klinischen Input viel dazulernen. Jetzt kann ich auch Frauen mit Hormonstörungen (PCOS) oder Amenorrhoe optimal im Ernährungscoaching betreuuen.
Setze dich jetzt auf die Warteliste für Oktober und bekomme den besten Deal für Period Recovery!
Deine Referentin: Jennifer Gutwald
Im Zuge ihrer langjährigen Arbeit als Fitnesstrainerin ist Jenny aufgefallen, dass Zyklusbeschwerden und Hormonstörungen bei Frauen eher die Norm als die Ausnahme sind. Aus diesem Grund hat sie sich auf die Frauengesundheit im Sport spezialisiert und leitet Seminare und Fortbildungsangebote für Coaches in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Nicht nur an der Sportakademie Köln, sondern auch als Gründerin von Pro Strength gibt sie ihr Wissen aus Theorie und Praxis weiter:
- ✔️ M.Sc. Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit bei Frauen
- ✔️ Hospitation an der Uniklinik Heidelberg (Gynäkologische Endokrinologie)
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ausgebildete TrainerInnen & Coaches
Stunden
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1377
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Digitale Lerninhalte (34+ Lektionen)
-
9 Live-Calls mit der Gruppe
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130 Seiten Studienheft
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60+ verlinkte Studien
-
Zugang zur Telegram Gruppe
Jetzt anmelden
Ratenzahlung bis zu 3 Raten möglich
FAQ zu Period Recovery
Nein. Eigentlich ist Period Recovery eine Weiterbildung rund um Hormongesundheit. Wir gehen anhand des Beispiels der Amenorrhoe alle „Stationen“ durch, die einen Einfluss auf den Zyklus haben können. Das bedeutet: Endometriose, PMS & PCOS sind ebenfalls Inhalte von Period Recovery.
Du kannst die Prestudy Lektion von Period Recovery sofort ab Kaufdatum anschauen. Der gemeinsame Kick-Off wird am 21. Oktober in der ersten Zoom-Veranstaltung stattfinden.
Du erhältst nach Abschluss der Period Recovery-Weiterbildung auf Wunsch ein Zertifikat der privaten Bildungseinrichtung Pro Strength, das dein Fachwissen und die neu erworbenen Fähigkeiten in der Frauengesundheit bestätigen.
Nein, nach der Period Recovery-Weiterbildung darfst du keine Diagnosen stellen, da dies in Deutschland ausschließlich ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen vorbehalten ist. Du wirst jedoch in der Lage sein, Klientinnen gezielt zu unterstützen und mit medizinischem Fachpersonal zusammenzuarbeiten, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten.
Beim Kauf von Period Recovery legst du deine Zugangsdaten zur Pro Strength Online Academy fest. Dort kannst du dich nach Zahlungsbestätigung sofort einloggen und mit dem Lernen los legen!
Ab dem Kaufdatum stehen dir alle Inhalte für 48 Monate zur Verfügung. Allerdings kannst du dir alle Videos, PDFs und Unterlagen herunterladen, sodass du auch nach Ablauf der 48 Monate lebenslangen Zugriff auf das gesamte Material hast.
Du scrollst immer noch?
Period Recovery ist eine Weiterbildung, durch die du dich nicht nur messerspitz auf dem Markt positionieren wirst – sie ist deine Eintrittskarte zu einer wachsenden Community aus Fitness- und Health Professionals.
✓ Austausch, Networking und Support:
Bekomme Zugang zur geschlossenen Telegram Gruppe mit gleichgesinnten ExpertInnen aus der Gesundheits- und Fitnessbranche.
✓ Pille und HET Deep-Dive:
Kennst du die verschiedene Arten der Pille? Wann wird welche eingesetzt? Welche Rolle spielen bioidentische Hormonen bei Amenorrhoe? Wir gehen tief.
✓ Diagnoseguide RED-S
Das ist die wohl häufigste Ursache für Periodenverlust bei Sportlerinnen. Erhalte einen Leitfaden für Präventions- und Interventionmaßnahmen bei RED-S.
✓ Blutwerte Masterclass
Welche Werte sind wann relevant und was sagen sie aus? In der 45 min. Masterclass (Lektion 4.6) werfen wir einen ganzheitlichen Blick auf individuelle Labordiagnostik. Plus: Blutwerte Cheat Sheet.
✓ Ernährungstherapie in der Praxis
Statt „gesunde Fette – ausreichend Carbs“ lernst du, welchen Zusammenhang die Auswahl und Zusammensetzung der Lebensmittel mit Hormongesundheit hat. Der Fokus liegt auf der Therapie.
✓ Begleitendes Studienheft
Dein Anker, Leitfaden und goldenes Nachschlagewerk: Im Studienheft bündelt sich all das wertvolle Wissen rund um Periodenverlust. Mit Abbildungen und wissenschaftlichem Quellenverzeichnis.
Add-On: Das digitale Studienheft
Auf über 100 Seiten, alles was wichtig ist: vertiefende Inhalte und 60+ verlinkte Studien für weiterführende Recherchen.
Perfekt, um all dein Wissen an einem Ort zu sammeln.
Worauf wartest du noch?
Die Weiterbildung wird einmal pro Jahr angeboten. Sei in 2025 dabei und werde ExpertIn bei Periodenverlust. Im digitalen Setting ganz bequem von zu Hause aus lernen:
Bist du unsicher, ob die Weiterbildung das richtige für dich ist? Zögere nicht, mich zu kontaktieren – gerne helfe ich dir weiter.
Bist du unsicher, ob die Weiterbildung das richtige für dich ist? Zögere nicht, mich zu kontaktieren – gerne helfe ich dir weiter.
Setze dich für die Live-Runde von Period Recovery auf die Warteliste für Herbst. Kostenpunkt der nächsten Weiterbildungsrunde: 1.377€
Setze dich für die nächste Runde in 2026 auf die Warteliste.
