Hast du auch schon mal von dem Vergleich gehört, dass unsere Zyklusphasen wie die Jahreszeiten sind? Das ist ein sehr gängiges Konzept, wenn es darum geht, den Zyklus zu erklären und die innere Gefühlswelt zu beschreiben. Immerhin ist unser Zyklus (so wie der Jahreszyklus) in vier Phasen gegliedert. Dies ist für mich eine sehr vereinfachte und oberflächliche Herangehensweise an das Thema, das meiner Meinung nach das Empfinden des Individuums außer Acht lässt und vielleicht sogar Menstrueierende in Schubladen schiebt. Meine Gedanken erfährst du in dieser Folge. Wie immer: Take what you need and leave the rest. Wenn die Jahreszeiten für dich gut resonieren, dann arbeite gerne mit diesem Konzept. Wenn du der Meinung bist, dass die Jahreszeiten nicht so gut auf dein Empfinden zutreffen, dann hör in diese Folge rein!

Upcoming Zyklusworkshops:

✨ 11. Februar, 19:30 Uhr im Yoga Lounge & Cafe´ in Ravensburg, Deutschland, hier buchen

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