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Clarity Session: deine Sprechstunde bei Hormon- und Zyklusbeschwerden
Welche Zyklusstörung habe ich und was kann ich dagegen tun? Ist die Pille eine Option oder gibt es Alternativen? Ich weiß, wie überwältigend es sein kann, die richtigen Schritte zur Diagnose und Behandlung zu unternehmen. Die Clarity Session ist eine spezialisierte Hormonsprechstunde, die dir dabei hilft, Klarheit über deine Hormongesundheit zu gewinnen.



Bilder aus der Hospitation an der Uniklinik Heidelberg in der Gynäkologischen Endokrinologie (08/24).
Bereite dich optimal auf Arzttermine vor
Die Zeit mit EndokrinologInnen oder GynäkologInnen ist kostbar. Ich helfe dir, diese Zeit optimal zu nutzen, indem wir gemeinsam deine Symptome und Fragen durchgehen. So kannst du gezielt in den Termin gehen und sicherstellen, dass du keine wichtigen Details vergisst.
Unterstützung bei der Diagnose- Findung
Du hast bereits erste Testergebnisse oder Symptome, weißt aber nicht, wie du diese interpretieren sollst? Ich stehe dir zur Seite, um die Ergebnisse verständlich zu machen und dich auf mögliche nächste Schritte vorzubereiten.
Einfühlsame und kompetente Beratung
In der Clarity Session erwartet dich eine empathische und verständnisvolle Beratung. Du bist nicht allein! Ich nehme deine Sorgen ernst und helfe dir, das Durcheinander deiner hormoneller Symptome zu verstehen und mehr Klarheit zu schaffen.
Individuell abgestimmte Empfehlungen
Personalisierte Empfehlungen, die auf deine speziellen Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt sind: Egal ob Ernährungstipps, Lifestyle-Veränderungen, Alternative Ansätze oder Fragen zu Hormonersatztherapien… nach der Clarity Session hast du die Antworten.
Wichtiger Hinweis: Ich bin keine Ärztin. Die Sprechstunde dient der Aufklärung und verschafft dir Klarheit über deine hormonelle Gesundheit, ersetzt aber keine medizinische Diagnosestellung und Behandlung.
Dein Weg zu mehr Klarheit beginnt hier.
1 →
Melde dich per E-Mail bei mir und beschreibe in ein paar Sätzen dein Anliegen (und falls bekannt: Diagnose?)
2 →
Anamnese
Nach der Bezahlung bekommst du einen Anamnesebogen über deine aktuelle Situation und Krankheitshistorie zugeschickt.
3 →
Termin
Sobald ich alle Informationen parat habe, um mich auf die Sprechstunde vorbereiten zu können, vereinbaren wir den Termin.
4 →
Sprechstunde
Unsere 60 minütige Hormonsprechstunde findet ganz entspannt und in einem sicheren Rahmen per Videocall statt.
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Bonus
Nach unserem Call erstelle ich deine Bonus-PDFs und sende sie dir per Mail zu. Nach Absprache ist auch ein Coaching-Start möglich.
Gepostet auf Google Mirjam Kronhart07/03/2026Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Jennys Coaching ist absolut empfehlenswert!!! Endlich habe ich völlige Klarheit was das Thema "zyklusbewusstes Leben" angeht. Ich habe richtiges Zyklustracking + auswerten gelernt und weiß jetzt ganz genau was meine individuellen Stellschrauben und Hebel sind. Besonders gut find ich, dass Jenny einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt - das ist meiner Meinung nach essenziell und macht den wirklichen Unterschied.Gepostet auf Google Tanja Grundmann28/09/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sobald die Perimenopause beginnt, fühlt man sich auch heutzutage als Frau etwas verloren…. Umso schöner ist es, dass ich das Glück hatte, Jenny zu begegnen. Ich habe mich bei ihr pudelwohl und gut aufgehoben gefühlt. Nicht nur wegen ihres Know Hows (sie hat alle meine Probleme gesehen, auch was meine Schilddrüse und Intoleranzen betrifft), auch menschlich hat mich Jenny sehr gut abgeholt. Sie ist sehr einfühlsam und macht es einem leicht sich zu öffnen. Nach kürzester Zeit hat man das Gefühl sich einer guten Freundin anzuvertrauen. Mit Ihrer fachlichen Kompetenz hat mir Jenny enorm geholfen das Chaos der Hormone zu ordnen und wieder mehr Qualität in mein Leben zu bekommen. Gerne jederzeit wieder! MERCI!Gepostet auf Google Olivia fitness26/09/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Jenny verfügt über ein extrem umfangreiches Fachwissen. Ich habe bei ihr einen Kurs belegt und bin sehr zufrieden. Sie ist nicht nur fachlich top, sondern menschlich einfach toll. Zuverlässig, steht zu ihren Werten und zugleich sehr Empathisch. Absolute Empfehlung!Gepostet auf Google Stephanie21/09/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich wusste anfangs nicht genau, was mich erwartet, war aber neugierig was Jenny mir in der Hormonsprechstunde alles vermitteln kann. Anfang 40, ohne große Beschwerden, aber doch mit spürbaren Veränderungen wie Stimmungsschwankungen, häufigeren Blasenentzündungen und einem unregelmäßigeren Zyklus, wollte ich einfach besser verstehen, was in meinem Körper passiert. Ich bin super begeistert: Besonders hilfreich war die Übersicht zu den passenden Supplements mit Dosierung, abgestimmt auf mich persönlich. Dazu habe ich Einblicke bekommen, wie bestimmte Werte meinen Körper beeinflussen, und welche Verbesserungen dadurch möglich sind. Das hat mir ein ganz neues Verständnis für die Zusammenhänge gegeben. Besonders wertvoll fand ich auch die Tipps und Tricks, die nicht nur Symptome bekämpfen, sondern an die Ursachen gehen. Ich fühle mich jetzt viel besser informiert und habe das Gefühl, aktiv etwas für mein Wohlbefinden tun zu können. Jenny vermittelt alles so dass man es gut verstehen kann und direkt weiss wie man es umsetzen kann - neben der Wissensvermittlung hat es ausserdem echt viel Spass gemacht!Gepostet auf Google Julia M17/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Jenny hat ein unglaublich Wissen und konnte mich bei meinen Zyklusbeschwerden sehr umfassend und breit beraten. Ich fühlte mich ernst genommen und sie hat mir mehrere Herangehensweisen vorgeschlagen, sodass ich hoffnungsvoll aus der Sprechstunde gehen konnte. Auch Fragen, die ich gar noch nicht wusste, dass ich sie habe, hat sie mir beantwortet. Klare Empfehlung! Ich werde sich wieder bei ihr buchen!Gepostet auf Google Silke Laub03/03/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolute Empfehlung 💯 - Jenny hat mir enorm in nur einer Stunde mit anschließendem E-Mail Support weitergeholfen! Ich werde sicherlich noch einmal eine Folgeberatung buchen, da ich ihr Fachwissen sehr zu schätzen weiß und gleichzeitig achtet Jenny immer darauf, was für die Person gerade mach- und umsetzbar ist, vielen lieben Dank ☺️🙏🏻!Gepostet auf Google Alex K.18/02/2025Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Hormonsprechstunde bei Jenny hat mir sehr geholfen - sie hat mir sehr viele gute Impulse geben können und hat das auf eine super professionelle und freundliche Art gemacht. Die Möglichkeit, im Nachgang noch Fragen stellen zu können, war super. Ich kann Jenny wärmstens weiterempfehlen!Gepostet auf Google Natalie Hilger18/12/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Die Hormonsprechstunde hat mir schon mal viel Klarheit verschafft, kann ich nur weiterempfehlen und ich würde es wieder machen :)Gepostet auf Google Lea H.23/08/2024Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte eine wirklich tolle Hormonsprechstunde mit Jenny, bei der ich auch nach mehreren EndokrinologInnen viele Themen geklärt/erklärt sowie hilfreiche Tipps für das weitere Vorgehen bekommen habe. Auch auf meine Fragen habe ich immer super ausführliche Antworten bekommen. Kann ich echt weiterempfehlen für alle, die mit Zyklusproblemen zu tun haben und sich auch vom Arzt vielleicht noch nicht ausreichend aufgeklärt fühlen, besonders was Themen wie Ernährung, Nährstoffe, Supplements und Sport betrifft.Gepostet auf Google marie murariu08/09/2023Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. jenny hat eine unglaubliche expertise in den bereichen hormonelle gesundheit von frauen, zyklusbasiertes krafttraining, prämenstruellen schwierigkeiten und der verknüpfung von wissenschaftlicher evidenz mit ayurvedischen maßnahmen. sie hat sich viel zeit für mich genommen, eine eingehende anamnese erstellt und mir wertvolle, vielschichtige und vorallem maßgeschneiderte interventionsmaßnahmen und anregungen gegeben. sie ist sehr auf mich und meine konstitution eingegangen und ich habe die session als dyadischen prozess auf augenhöhe erlebt, in dem mir nicht einfach ein one-fits-all approach übergestülpt wurde, sondern wirklich auf mich individuell eingegangen wurde. nach 2 wochen in denen ich bisher einige von jenny's supplementierungs-vorschlägen umgesetzt habe, spüre ich bereits veränderungen, auch wenn noch nicht alles magischerweise perfekt ist - ich denke der körper braucht seine zeit, um nachhaltige anpassungen vorzunehmen und stück für stück mehr gesundheit und balance zu erlangen. ich bin aufjedenfall wahnsinnig froh, die reise mit jenny begonnen zu haben und kann eine zusammenarbeit jeder frau ans herz legen, die prämenstruelle symptome hat, ein stabileres hormonelles gleichgewicht zu erreichen oder ihr krafttraining ihrem zyklus anzupassen - einfach jede (hobby)sportlerin, die mit statt gegen ihren körper arbeiten will. danke jenny ♥Verifiziert von: TrustindexDas verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. 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