Die Darstellung von Esskultur in den sozialen Medien hat zweifellos einen großen Einfluss auf unser Essverhalten. Fitfluencer können ein positives Bild von Gesundheit und Fitness vermitteln, aber sie können auch problematische Trends fördern. Auf Social Media wird zunehmend eine Esskultur präsentiert, die Ha (tiny.fitnamese) kritisch hinterfragt. Wie werden wir von Fitfluencern beeinflusst und wann sollten wir als Konsument:innen Abstand nehmen? Was ist das Problem mit Volumen-Essen bei kalorienreduzierten Diäten und wieso ist es oft sehr sinnvoll, auf „richtige“ Lebensmittel zurückzugreifen, statt Mahlzeiten mit einem Haufen Ersatzprodukten zu kreieren?

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