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Und was habt ihr so gelesen? 📚 Und was habt ihr so gelesen? 📚
Ich bin gern gefährlich 😈 Ich bin gern gefährlich 😈
Zyklusbasiertes Training war nie die Lösung. Ja, Zyklusbasiertes Training war nie die Lösung. 

Ja, es ist wichtig, den Aspekt “Zyklus” bei Frauen im Sport zu berücksichtigen. Der Zyklus sollte aber nicht zur absoluten Basis der “Enscheidungsfindung” im Trainingsplan werden. 

Wenn die sportwissenschaftlichen Trainingsprinzipien unter den Tisch fallen, hat das überhaupt nichts mehr mit smarter Trainingsplanung zu tun. 

Wie du es besser machst, lernst du btw in meiner kostenlosen Masterclass über zyklusbasiertes Training. Kannst dir noch bis Ende Juni holen, also letssss gooo 🌞🧠
Genau deshalb fliegen jegliche “zyklusbasierten” O Genau deshalb fliegen jegliche “zyklusbasierten” Offers aus meinem Shop: 

1️⃣ Zyklusbasierter Nutrition Guide (0€)
2️⃣ Masterclass für Zyklusbasiertes Training (0€)

Nicht, weil die Produkte schlecht sind, sondern weil ich den Offers immer einen Zyklus-blabla Stempel aufgedrückt habe, weil das Marketingtechnisch gut zieht. Mach ich nicht mehr. 

Also, tschüüüüüüss👋🏼

Du kannst dir beide 0€ Offer bis Ende Juni noch holen, danach sind sie weg.
Und du so? Und du so?
Bevor wir wild in die Tasten hauen: Lasst uns noch Bevor wir wild in die Tasten hauen: Lasst uns nochmal daran erinnern, dass ca. jede 10. Frau Endometriose hat (Dunkelziffer bestimmt weitaus höher). 

Es ist wirklich WILD, welche Sachen sich Betroffene anhören müssen. 

Meist kommen diese Aussagen zustande, weil die Person nicht genügend informiert ist (und es vielleicht gut meint.. idk). 

Also irgendwo müssen wir ja ansetzen, oder?? 

Erfahrungsgemäß kann ich sagen: Betroffene wissen meist mehr über ihre Erkrankung als alle anderen- und dann müssen sie zusätzlich noch Aufkläungsarbeit für Unwissende betreiben. Echt mühselig.

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