Bist du ständig krank? Oder müde? Hat sich deine Periode schon vor Monaten verabschiedet? Okay…. eine Frage noch: Hast du schon einmal von RED-S gehört? In dieser Folge gehts um das Relative Energy Deficit – Syndrom und du erfährst, welche Konsequenzen RED-S hat: wir sprechen über die immunologische, endokrine, psychologische, und metabolische Ebene, sowie den Menstruationszyklus und die Knochengesundheit. Mach dich also auf eine Folge voller Wissens-Input gefasst!

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