Wie "echt" ist Social Media wirklich? Elif ist Personal Trainerin und Online Fitness Coach für funktionelles Krafttraining. Dass sie so selbstbewusst und auftritt, war nicht immer so: In der Vergangenheit stand Elif mit ihrem Körper ganz schön auf dem Kriegsfuß. Ihre Erfahrungen und persönliche Geschichte haben sie auf dem Weg zu ihrem Beruf heute stark geprägt. In dieser Folge plaudern wir beide ein bisschen aus dem Nähkästchen und nehmen die Coaching Szene genauer unter die Lupe. Wir haben uns unter anderem gefragt, wie viele TrainerInnen wirklich nach ihrem Wertekompass handeln und inwiefern sich das 0815 Fitness-Marketing von unserer Herangehensweise unterscheidet?! Sei gespannt auf eine weitere Folge voller Ehrlichkeit, Tiefgründigkeit und persönlichen Gedanken über die Online Fitness Szene!

Elif's Instagram Profil findest du hier: ⁠str0ngerthanyouthink

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Wenn du heute das erste Mal in den Podcast hörst: Hi, ich bin Jenny, Personal Trainerin und dabei spezialisiert auf die Physiologie der Frau. Nach meinem Sportstudium habe ich mich für ein Masterstudium in Medizin, Ernährung und hormonelle Gesundheit bei Frauen entschieden. Im Moment berate und coache ich Frauen, die ambitioniert im Gym unterwegs sind und dabei sowohl Wert auf Performance als auch Gesundheit legen.

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Auf der Pro Strength ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠findest du mehr Informationen über mich und meine Angebote (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Sessions⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coachings⁠⁠⁠).

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Last but not least: Wenn dir der Pro Strength Podcast gefällt, lass es mich doch wissen und hinterlasse eine Bewertung! Wenn du andere Frauen* kennst, die sich für Female Performance und Health interessieren – what are you waiting for – sende ihnen gerne diese Folge and spread the message!