60 Minuten du und ich. Das Resultat: Klarheit und ganz viele Aha-Momente. In der Clarity Session entwirren wir deine Fragen und entwerfen einen Masterplan für dich

Was sind deine nächsten Schritte? Welche Hacks und Tricks helfen dir? Wo liegt das Problem WIRKLICH? Was solltest du jetzt auf gar keinen Fall tun? 

Bei der Buchung wirst du durch einen Anamnesebogen geleitet. Nach unserem Beratungstermin erhälst du eine zusammenfassende PDF und bekommst 1 Tag Telegram Support on top.

Themen könnten sein:

Optimaler Trainingsplan/ Übungsauswahl/ Training bei Verletzungen/ Mindset Struggles/ Flexible Trainingsroutine/ Zyklusorientiertes Training/ Progresstracking

Wichtig: Nur für Kraftsport/ Fitnesssport!

Themen könnten sein:

Supplemetauswahl/ Ernährungsumstellung/ Makrotracking/ Hormonfreundliche Ernährung/ Ernährung für Muskelaufbau

Themen könnten sein:

Schmerzen/ PMS/ Ausbleibende Blutung/PCOS/ Zyklusbeobachtung- und Dokumentation/ Mood-Swings/ Fatigue/ Pille absetzen 

Your wins make me speechless!

Als studierte Trainerin und Ernährungsberaterin stehe ich dir in allen sportlichen und gesundheitlichen Fragen zur Seite.